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Alle Beiträge der Kategorie Active

Malta – zwischen Biken und Bananen-Sahne

Trotz der fast sommerlichen Temperaturen ziehe ich mir noch schnell eine Jacke über. Es ist verdammt windig hier draußen an den Dingli-Klippen, dem höchsten Punkt Maltas. Völlig wurscht. Der Ausblick auf das Meer hat mich schon in den ersten Sekunden gepackt – es ist eine Mischung aus Rosamunde Pilcher-Kulisse und Urlaubskatalog. Da ich eine Gegend […]

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Tatsächlich Urlaub – auf Fuerteventura

Ich habe es getan! Nein, ich meine damit keine Bergtour auf den Mount Everest, einen Bungeesprung oder Ultralauf durch die Wüste. Nein, ich meine damit: Urlaub machen. Nach über 20 Jahren richtig Urlaub. Viele denken nun vermutlich: „Die ist doch eh immer im Urlaub“. Der Klassiker. Mittlerweile rechtfertige und erkläre ich mich ja nicht mehr, […]

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Sightrunning in Tallinn

Ich kann mich kaum bewegen. Das liegt zum Glück aber nicht an irgendwelchen muskulären Problemen, sondern an meinen vier Klamottenschichten. Okay, ich bin kein Maßstab was das „normale“ Temperatur-Empfinden angeht, trotzdem ist es, sorry, saukalt. Minus 3 Grad sind zwar noch nicht sibirisch, aber der Eiswind hier in Tallinn zaubert daraus mindestens minus 15 Grad. […]

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Für 42,195 Kilometer um die Welt – meine Wunsch-Marathonziele

Ich liebe laufen. Und ich liebe Marathon. Bislang bin ich die 42,195 Kilometer sechs Mal gelaufen: dreimal in Köln und dreimal in Hamburg. Beide Städte gehören zu meinen Herzensstädten. Doch ich hätte auch mal richtig Lust, einen Marathon im Ausland zu rennen. Weil es bestimmt eine super Erfahrung ist, und auch weil sich das dann […]

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Per Leiter auf den Löwenkopf – Lion’s Head in Cape Town

Ich ziehe mein Cap an – eigentlich sind diese Schildmützen überhaupt nicht mein Ding. Doch die Sonne brennt mir jetzt schon gnadenlos auf den Schädel. Schnell schmiere ich mir noch ein bisschen Sonnencreme auf die Schultern, dann kann es losgehen. Unser Ziel heißt Lion‘s Head, Löwenkopf, weil er ähnlich majestätisch aussieht. Fast möchte man sagen, es […]

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Die Königsetappe: Nervenkitzel auf dem Caminito del Rey

„Nein, das mache ich nicht. Niemals.“ Doch nun stehe ich hier und versuche meine Haare unter dem Helm zu verstauen. Ich bin mal wieder die Letzte, meine Gruppe ist schon bereit zum Abmarsch. Mit zittrigen Fingern zurre ich den Riemen ganz eng. Auf dass mir der Kopfschutz ja nicht von der Rübe fällt. Am Eingang […]

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Camps Bay bewegt!

Im Dezember ist es ein Jahr her: Zweimal in Folge war ich in  Südafrika. Ja, kaum war ich vom ersten Trip zurück, hockte ich wenige Tage später erneut im Flieger. Ich durfte so viel sehen und erleben, diese Reisen(n) waren ein kleiner Meilenstein in meinem Leben. Außerdem habe ich endlich die Story für meinen Roman, […]

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November-Highlight: Halbmarathon in Riva del Garda

Müsste ich die restlichen Laufhighlights in 2015 aufzählen, müsste ich keine Hundertstelsekunde überlegen: Das ist zum einen der Köln Marathon am 4. Oktober, zum anderen der Halfmarathon Garda Trentino in Riva del Garda am 8. November. Während ich in Kölle schon zum dritten Mal an den Start gehe, sind die 21,1 Kilometer am Gardasee Premiere. […]

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Vom Triathlon gepackt: beim Thomas Cook Ironman 70,3 auf Mallorca

Noch eine knappe Viertelstunde bis zum Startschuss. Aus dem Lautsprecher dröhnt Musik, der Sprecher heizt den Athleten zusätzlich ein. Ich liebe diese Stimmung, und ich bin nervös. Es kribbelt, Gänsehaut. Doch nein, ich starte nicht gleich selber. Heute bin ich Zuschauer, es ist mein erster Ironman. Der Thomas Cook Ironman 70,3 auf Mallorca. Er findet […]

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„Das Leben ist vielleicht unser ganz persönlicher Marathon“ – Interview mit Carsten Eich

Früher habe ich Carsten Eich im Fernseher bei seinen Läufen bewundert, beim Laufcamp auf Mallorca durfte ich den ehemaligen Profi-Sportler persönlich kennenlernen. Obendrein bekam ich viele tolle Tipps für meine große Leidenschaft, die ich mit Carsten teile. Doch ich wollte mehr über den Europarekordler erfahren – und habe mit ihm über seine Sportlerkarriere, die damit […]

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